DI BALIK KARYA YANG SEMPURNA, TERDAPAT TUBUH YANG SEHAT

Hai..Haiii, bicara tentang tubuh sehat,karya meningkat, aku punya beberapa pengalaman dan tips and trik nya. Sekolah SMP Al-Muslim memiliki lingkungan yang bersih dan sehat, setiap jum’at sekolah akan mengadakan senam bersama yang bertujuan untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Aku sadar bahwa pentingnya menjaga tubuh tetap sehat. Kadang orang-orang menganggap menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang sepele, atau sering kali mengabaikan kesehatan nya, padahal kesehatan tubuh sangat berpengaruh pada kegiatan sehari-hari termasuk saat belajar.

Setiap pelajar seperti aku, pasti memiliki cara belajar yang berbeda, aku ambil contoh pelajar yang lebih banyak waktu belajarnya daripada jam istirahat. kebiasaan ini justru membuat kita lebih susah paham dengan materinya karna jam belajar yang terlalu banyak, bukannya ngerti materi malah sakit gara-gara kecapean belajar. Jujur belajar saat sakit itu sangat melelahkan, perasaan pusing,ingin beristirahat atau apapun itu yang bisa membuat konsentrasi saat belajar menurun, nah, kalian tidak mau kan sakit saat belajar? Aku punya beberapa tips agar mempunyai belajar yang cukup dan istirahat yang cukup.

Apakah kamu pernah mendengar kalimat yang mengatakan “Study Smart, not Harder” yang berarti belajarlah dengan cerdas, bukan lebih keras. Kebanyakan dari orang-orang di dunia ini terlalu memberi tekanan pada diri sendiri untuk menjadi sempurna, belajar tanpa menyisakan waktu istirahat adalah kebiasaan yang salah, kita bisa saja kehabisan tenaga dan stress. Sebenarnya kita tidak perlu membaca setiap buku yang berkaitan dengan topik yang ingin di pelajari dari sampul ke sampul, Guru menyuruh kita untuk membaca yang penting saja, meskipun dimata kita semuanya terlihat menarik untuk dibaca, mungkin saja ada beberapa artikel yang tidak berhubungan dengan tugas kita.

Belajar dengan cerdas bukan lebih keras, berarti kita tidak perlu berkerja keras untuk mendapatkan nilai terbaik. Ingat, setiap orang mempunyai cara belajar mereka sendiri, itupun mereka juga menyesuaikan dengan kemampuan mereka sendiri, apakah kamu termasuk orang yang seperti itu? Atau mungkin saja kamu memaksa diri sendiri dengan mengikuti cara belajar orang lain yang kamu tidak sanggup untuk menahannya? Jangan merasa tertekan untuk belajar tanpa istirahat jika kamu tidak belajar dengan baik pada waktu-waktu tertentu, jujurlah pada diri sendiri dan kemampuan kamu.

Penting bagi kita untuk menyadari hal-hal kecil seperti Istirahat, tidak ada salahnya untuk istirahat setelah kita beraktivitas,saat kita istirahat, kita bisa menemukan keseimbangan dengan menggunakan tips tadi untuk mengurangi waktu belajar dan menggunakan sisanya untuk mencoba aktivitas baru seperti, bertemu teman, semua hal ini sama pentingnya bagi kehidupan sekolah kita, jadi pastikan kamu menemukan keseimbangan dan merasa bangga dengan pencapainnya kamu!

Penulis : Syafina maulidia putri yasfi

Tempat & tanggal lahir : Bekasi, 19 Februari 2011

Nama sekolah : SMP Al-Muslim Tambun

E-mail : [email protected]

Nomor telfon : 0813-9827-3167