Kehidupan yang sehat merupakan dambaan semua orang, jika tubuh sakit perasaan tidak akan senang dan tubuh pun akan merasakan sakit, apalagi kalau sampai di opname akan merogoh dompet yang lumayan banyak. Selain itu kita tidak bisa melakukan aktivitas seperti biasanya, makan menjadi tidak enak bahkan tidak berselera meskipun yang disuguhkan menu termahal di dunia. Oleh karena itu sehat sangatlah mahal harganya maka jagalah kesehatan dengan sebaik-baiknya.

Kita bisa merawat kesehatan dengan melakukan olahraga secara rutin, tidur yang cukup, makan-makanan bergizi, serta menjaga pola makan, bila semua berjalan dengan konsisten maka otak akan mudah merespon semua pelajaran.

Bijaksanalah ketika membeli jajanan, karena banyak sekali pedagang yang menjual makanan tidak sehat bahkan berbahaya pada tubuh baik dampaknya secara langsung maupun dalam jangka panjang,

Salah satu cara ampuh merawat kesehatan tubuh adalah dengan cara meminum air putih minimal dua liter per hari, selain badan menjadi segar, tubuh kebal tidak mudah terserang penyakit, kulit lembab, mata jernih, rambut kuat tidak mudah patah dan kusam, ketika ada luka kulit dengan cepat kembali seperti semula tanpa meninggalkan bekas, dan organ tubuh terhindar dari dehidrasi. Dehidrasi dapat membuat volume plasma darah yang mengandung protein menurun, tekanan darah orang yang kurang minum juga bisa ikut menurun.

Jika badan sudah sehat, maka belajar pun akan lebih semangat. Untuk mendalami sesuatu kita tidak hanya bisa mengandalkan kecerdasan tetapi juga perlu adanya rajin dalam menelaah kata-kata dari berbagai sumber agar hasil yang diharapkan bisa sesuai.

Rajin dan cerdas itu beda tipis, rajin berarti giat belajar mendalami hal-hal baru dengan rasa ingin tahu yang tinggi. Sedangkan cerdas walau hanya bolak balik kertas tulisan yang mengandung ilmu itu sudah berjajar rapi di dalam ingatan. Semua waktu hanya dipergunakan untuk belajar- belajar dan belajar, ada juga untuk bermain namun sesekali saja biar tidak jenuh dan stres oleh target impian.

Ada beberapa langkah yang harus dimiliki oleh petarung agar mampu melahirkan sebuah karya indah, yaitu niat yang lurus, sabar dalam berproses, pantang menyerah, mempunyai guru sesuai dengan bidang yang akan digeluti, berdoa.

Melahirkan karya adalah suatu kebanggaan tersendiri dalam hidup, semua orang memang mempunyai peluang untuk mewujudkannya, tetapi tidak semua orang mau melewati prosesnya.

Sudah pasti sebuah proses tidaklah mudah, ada yang bergelombang dan meliuk. Namun, bila tekad sudah menguasai maka dua kaki sebagai penopang tubuh pun tak gentar untuk melangkah. Dalam perwujudan harus saling menguatkan seperti badan dan pikiran yang sehat akan memudahkan kinerja otak bersiap untuk melahirkan karya-karya hebat.

Halo namaku Salsabila Qorina

Alamat gubuk indahku di Desa wringinagung dusun pondok waluh KEC. Jombang KAB. Jember jawa timur

Aku di lahirkan di jember 14 februari 2012

Hobiku adalah memasak

Cita - cita terhormat ku adalah guru