Tubuh Yang Sehat Berpengaruh Pada Sebuah Karya

Oleh : Quinsha Rizkiqoh Nur Safitri

Menjaga kesehatan tubuh itu sangat sulit. Apalagi seorang pelajar. Menjadi seorang pelajar harus bisa menjaga tubuh agar tetap sehat. Karena dengan jadwalnya yang sangat padat. Salah satu cara untuk mempunyai tubuh yang sehat adalah berolahraga. Olahraga adalah semua bentuk aktivitas fisik yang dilakukan baik dalam bentuk kompetitif atau juga santai. Selain berolahraga kita juga harus makan dengan teratur, minum vitamin, dan tidur yang cukup. Saya adalah salah satu siswi dari MTsN 2 Jember yang masih belum bisa menjaga tubuh dengan baik. Saya di MtsN 2 Jember mengikuti fullday tahfidz. Saya mempunyai jadwal yang bisa dibilang padat. Saya berangkat sekolah jam setengah tujuh , dan pulangnya sampai jam empat. Sehabis pulang sekolah, saya harus mengaji. Pulangnya jam enam malam. Lalu, saya langsung belajar. Saya belajar sampai jam sembilan malam. Setelah belajar, saya membantu ibu menyiapkan bahan, sarapan untuk besok. Karena, ibu saya setiap hari harus bekerja ke pasar. untuk jualan. Karena itu, saya masih belom bisa menjaga tubuh dengan baik.

Saya pernah berfikir, jika saya sakit saya akan enak. Karena , jika saya ingin makan sesuatu, langsung dibelikan. Saat saya sakit, ternyata saya merasakan 3 hal. Yang ke satu saya ingin makan sesuatu, lalu saya langsung di belikan. Yang ke dua , saya merasakan sakit di seluruh tubuh saya. Dan itu sangat tidak enak. Yang ke 3 , saya harus rutin minum obat yang sangat pahit. Seperti kejadian bulan kemarin. Bulan kemarin, saya sakit. Sakit batuk, flu, dan juga panas. Saya sempat izin agar tidak masuk kelas. Saat saya sakit, saya tidak bisa melakukan yang bisa saya lakukan. Menjadi sakit, itu tidak enak. Jadi, kita harus, pandai menjaga kesehatan. Kesehatan juga berpengaruh pada sebuah karya.

Karya adalah sebuah hasil pemikiran kreatif yang tidak dapat dibatasi. Maka dari itu, saat kita mempunyai tubuh yang sehat, kita harus menggunakan dengan baik. Kita juga bisa berkarya dengan cara apapun. Dari sosial media juga kita bisa berkarya. Contohnya, mungkin dari hobi kalian seperti menggambar. Lalu, dari hobi, kalian bisa menyebarkan ke semua orang. Lewat sosial media. Dari karya, itu juga bisa menghasilkan sebuah prestasi. Yang mungkin itu kalian tidak pernah sadari.

Berbicara tentang karya dan hobi, saat ini saya mempunyai hobi menggambar, dan juga menulis literasi. Kalau hobi menggambar, itu sudah ada saat saya masih SD. Kalau literasi, mungkin sudah menjadi hobi baru saya. Karena, saat saya masuk di MTsN 2 Jember, awal saya menulis tetapi saya tidak menyukainya. Tapi, karena sudah terlalu sering, maka itu sudah menjadi hobi baru saya. Karena tubuh yang sehat, saya bisa mengikuti lomba literasi ini. Jadi, saya harap kalian bisa menjaga tubuh kalian sendiri. Agar kalian bisa terus berkarya. Sampai nanti. Dan juga untuk lomba literasi bulan ini, saya harap saya bisa menang lagi. Supaya saya bisa membanggakan semua orang yang berada di sekitar saya. Amin….

Kampung Harapan, 14 September 2023

Biografi Penulis

Quinsha Rizkiqoh Nur Safitri, lahir di Jember, 25 September 2009. Siswi MTs Negeri 2 Jember. Baru memulai menulis yang kelima kali. Dia dapat dihubungi melalui :

WA : 083853767098

Email : [email protected]