Menjaga menjaga kesehatan tubuh agar senantiasa tetap sehat bugar dan fit merupakan hal yang penting untuk kita lakukan kesehatan menjadi faktor utama kita untuk menunjang aktivitas-aktivitas kegiatan pada setiap harinya sebab jika tubuh sedang sakit tentu saja akan mengganggu atau menghambat aktivitas yang akan kita lakukan karena saat itu mahal jadi lebih baik mencegah daripada mengobati olahraga secara teratur usahakan kita melakukan olahraga secara teratur walaupun hanya sebentar misalnya dengan melakukan gerakan ringan di pagi hari atau jalan kaki senam lari dan lain sebagainya tubuh yang sehat dan bugar juga dapat menjaga tubuh secara penyakit sehingga kita dapat menjalankan aktivitas sehari-hari dan juga dapat kegiatan sehari-hari dan semangat.

berikut adalah cara untuk menjaga tubuh sehat :

1.rajin berolahraga

2.makan makanan yang sehat

3.tidur tepet waktu

tubuh sehat juga dapat membuat kita mampu dalam berfikir dan juga akan membuat kita menjadi kuat,tubuh sehat adalah tubuh yang terhindar dari penyakit dan kreatif dalam membuat sebuah karya atau imajinasi pada saat belajar di sekolah maupun di mana saja jadi tubuh sehat sangat penting bagi meningkatnya suatu karya yang kamu miliki

Nama:nandafakhrunnisa'

Tempat tanggal lahir:Situbondo 29-11-2010

Sekolah: SMPN 1 SUBOH

email: [email protected]

no.hp: +62 823 3877 1383

foto Selfi terbaik: