Kalau Tubuh Sehat, Jiwa dan Mental Kuat, Prestasiku Meningkat

Oleh: Michelle Aprilia Setiawan

Manusia adalah makhluk sosial di mana dalam kehidupan sehari-hari membutuhkan interaksi dengan makhluk lainnya kita tidak pernah bisa lepas dari ketergantungan dengan orang lain maupun dengan alam manusia juga membutuhkan asupan untuk menunjang aktivitasnya manusia untuk melanjutkan kelangsungan hidupnya membutuhkan banyak energi. Dan energi di sini adalah asupan makanan maupun hal-hal spiritual atau kedekatan dengan sang penciptanya

Kesehatan begitu penting bagi manusia, karena dengan kita sehat kita dapat melakukan apa saja yang kita mau, andai kita sakit maka apa yang terjadi, segala aktivitas kita terganggu tersendat bahkan bisa merusak segala rencana yang kita susun

Kenapa menjaga kesehatan tubuh sangat penting? Karena dengan memiliki tubuh yang sehat dapat mencegah tubuh terserang penyakit sehingga kita dapat tetap menjalankan aktivitas sehari-hari.

Seperti apa tubuh yang sehat? Tubuh yang sehat adalah kondisi saat seseorang memiliki kondisi fisik mental spiritual yang sehat atau baik.

Bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh?? Dengan pola hidup sehat yaitu makan teratur dan makan makanan yang banyak mengandung gizi vitamin maupun zat-zat penting lainnya. Olahraga dan tidur yang teratur

Apa manfaat tubuh yang sehat? Sebab dengan tubuh dan pikiran yang selalu sehat kesejahteraan hidup dapat meningkat serta dapat menghasilkan karya-karya yang hebat

Siapa sih yang tidak mau hidup sehat? Semua orang pasti menginginkan hal itu, karena dengan hidup sehat kita mampu untuk melakukan apapun hidup sehat itu bisa dimulai dari diri sendiri dalam melakukan hal-hal kecil namun berdampak besar

Apa sih yang dimaksud dengan hidup sehat? Hidup sehat adalah hidup yang memperhatikan semua aspek kondisi kesehatan tubuh baik itu dari kesehatan jasmani ataupun rohani.

Kita juga tidak boleh merokok agar tubuh kita terhindar dari penyakit paru-paru karena jika kita tidak merokok maka paru-paru kita akan lebih sehat karena asap rokok mengandung zat nikotin yang dapat menyebabkan kanker paru-paru jika dikonsumsi terus-menerus. Intinya dengan tubuh yang sehat terdapat jiwa dan mental yang kuat. Dengan tubuh yang sehat kita dapat menghasilkan sesuatu atau melakukan sesuatu yang luar biasa.

Tubuh yang sehat adalah modal utama untuk menghasilkan karya semakin tubuh kita sehat semakin meningkat karya yang kita hasilkan. Begitu juga sebaliknya, semakin lemah tubuh juga semakin lemah otak untuk berpikir dan semakin berkurang aktivitas yang dilakukan oleh tubuh, jika tubuh sudah tak mampu berkreativitas maka kemampuan untuk menghasilkan karya juga semakin berkurang dan mungkin bisa tidak menghasilkan suatu karya apapun.

Karya adalah suatu bentuk karangan hasil pemikiran yang dituangkan dalam bentuk gagasan baik itu dalam bentuk gambar maupun tulisan atau bentuk lainnya. Ada istilah sedia payung sebelum hujan jaga kesehatan tubuh sebelum terserang penyakit karena lebih mudah mencegah daripada mengobati.

Biodata siswa:

Nama: Michelle Aprilia Setiawan

Tempat, tanggal: Situbondo, 16-04-2011

Sekolah: SMPN 1 Suboh - Situbondo

Gmail: [email protected]

No telepon: 089516305291