Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Pada text hari ini saya ingin berbagi tips "cara meningkatkan iq dari kebiasaan sederhana"

Caranya itu ada 9 cara yaitu:

1. Rajin belajar = berusaha untuk menjadi yang terbaik dan tetap berusaha

2. Tidur cepat = adalah tidur dengan waktu yang cukup atau normal, yaitu sekitar 7-8 jam sehari

3. Sarapan = adalah kegiatan makan dan minum antara bangun pagi sampai jam 9 untuk memenuhi sebagian kebutuhan gizi

4. Melakukan meditasi = adalah teknis relaksi yang di kenal sebagai dengan salah satu menghilangkan stres

5. Mengingat hal-hal baik = dengan cara happy-happy agar tidak mengingat hal-hal buruk

6. Percaya pada diri sendiri = adalah sikap yakin pada kemampuan dan penilaian diri sendiri

30-9-2024