Semua orang pasti ingin hidup sehat dan terhindar dari banyak penyakit.karena dengan tubuh yang sehat dan pikiran sehat.kesejahteraan atau karya tentunya dapat meningkatkan.menjaga kesehatan tidak sesuai yang di bayangkan,salah satunya adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat setiap hari.gaya hidup sehat adalah meningkatkan energi tubuh atau energi dari tubuh seseorang dan memberikan kinerja yang lebih baik dalam semua aktivitas kehidupan.

Banyak orang bertanya "seberapa penting hidup sehat?" Menerapkan gaya hidup sehat adalah hal yang paling penting.pasalnya menurut organisasi kesehatan dunia,pola makan tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor resiko kesehatan global yang utama.apalagi dengan kemajuan teknologi pangan,dan produksi.

Denga adanya tubuh sehat dapat mencegah kita atau tubuh kita terserang dari penyakit sehingga kita dapat menjalankan aktivitas sehari hari.dengan lebih mudah dan meningkatkan.kebahgiaan dalam hidup.selain itu,dengan memiliki tubuh yang sehat,kesehatan mental anda juga akan terjaga.

Cara cara menjaga kesehatan tubuh adalah makan makanan sehat atau bergizi,olahraga rutin,Minun air secukupnya.manfaat memiliki tubuh sehat adalah meningkatkan mood,mencegah penyakit berbahaya,mendongkrak energi.banyak orang

Bertanya "mengapa aktivitas fisik bisa bermanfaat bagi tubuh?" Karena aktivitas fisik meningkatkan daya tahan tubuh dan sistem ketebalan tubuh,mencegah penyakit,seperti diabetes,dan kencing manis.oleh karena itu mengapa kita harus menjaga kesehatan karena tubuh sehat dan mood selalu tenang tidak stress.dapat atau bikin karya meningkat.

karena itu tubuh atau badan kita harus di jaga agar apa yang kita inginkan agar tercapai atau terkabul.marilah dari hari ini harus menjaga kesehatan tubuh kita dengan cara olahraga teratur,konsumsi makanan yang sehat,hindari merokok dan hindari minum minuman alkohol,dan menjaga berat badan ideal.dengan tubuh sehat kita bisa menjalankan aktivitas dengan baik dan lancar tanpa ada gangguan.jika kalian ingin karya meningkat maka jaga kesehatan.

Pola hidup sehat gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan.mulai dari makanan,minuman,nutrisi yang di konsumsi dan perilaku sehari hari.selain dari aspek makanan yang sehat juga bergizi suatu hal yang tidak beh kita laporkan adalah menjaga kondisi tubuh supaya tetap bugar dengan olahraga yang teratur.banyakk manfaat yang bisa kalian terima saat beraktivitas fisik seperti berolahraga.

Pada dasarnya setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat,namun seiring dengan berkembangnya zaman dan kesibukan,terkadang kita jadi lupa menjalani pola hidup sehat guna menjaga kesehatan.hasilnya,kita menjadi terjungkir berbagai macam penyakit dan tidak jarang penyakit tersebut adalah penyakit serius.

dari pada buang buaang uang karena terkena penyakit merepotkan jadi kita harus mengeluarkan badget untuk pergi ke dokter dan membeli obat jadi aktivitas kita akan tertunda,dan kita akan merepotkan orang lain karena kita pasti membutuhkan bantuan sehingga neraka harus merawat kita.

Kebanyakan dari kita menganggap pola hidup sehat adalah pola hidup yang sulit atau tidak gampang di kira namun sebenarnya ada banyak cara yang mudah di lalukan untuk menjaga diri kita tetep sehat.

Pola hidup sehat dengan cara mengonsumsi makan makanan yang sehat atau makan makanan yang bergizi dan menghindari gaya hidup yang buruk.menjaga kesehatan merupakan sesuatu kewajiban bagi semua orang.jesehatab harus di jaga agar terhindar dari penyakit.kita lupa dengan akan nikmat tersebut dan kita saat sakit.kita baru sadar dan merasa betapa kesehatan itu sangat berharga.

Tubuh yang sehat bisa di dapatkan dari pola hidup yang sehat,pula,seperti berolahraga secara teratur,mengonsumsi makanan yang bergizi dan kita bis menjalankan aktivitas tanpa gangguan.

Jika kita sehat da. Memiliki tubuh dan badan yang sehat semoga sampai seumur hidup.kesehatan adalah dampaan setiap orang namun situasi dan kondisi daya tubuh seseorang terhadap penyakit membuat hal impian sulit di gapai.semua orang pasti pernah sakit,namun resiko sakit dapat di minimalkan di kurangi aktivitasnya .

Setelah mngetahui seberapa pentingnya menjaga kesehatan untuk tubuh kita selalu menjalani pola hidup sehat agar terhindar dari segala penyakit sehingga tidak ada hambatannya dalam menjalani kehidupan.

Biodata:

Nama lengkap:Dina Novarianty

tempat,dan tanggal lahir:Situbondo,07-November-2010

Sekolah:SMPN 1 SUBOH

No Hp:081249902049

Foto Selfi terbaik: